|
Что-то я зависла на предыдущей отметке в 60,5, но рубеж пройден) здавствуйте 61 кг!))
сейчас поняла, что в моей жизни был момент, когда мне было ровно на 10кг меньше.
Это воспоминание подстегивает идти дальше, потому как мне очень не хочется снова увидеть в зеркале тот скелетик....
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3287 kcal
|
Fat: 158.08g | Prot: 166.49g | Carbs: 290.67g.
Breakfast: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Владпродукт Сосиски Баварские с Сыром, Яичница, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Макароны с Маслом, Свинина Тушеная. Dinner: RLine Titan Creatine, Konix Brewery Пивной Напиток, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, RLine Titan Creatine, Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|