Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 101.36g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Grovo Удобное Яйцо Белок, Дары Океана Форель Слабосолёная, Ламбер Сыр Гауда 45%, Alpro Соевое Молоко без Сахара , Яркое Утро Яйцо Куриное, Образ Жизни Зелёная Гречка. Lunch: Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Рококо Филе Бедра, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Dinner: Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|