Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 77.16g | Carbs: 127.40g.
Breakfast: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Nane, Calve Tatlı Acı Sos, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler. Lunch: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fındık, Tatlı Kiraz, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Dinner: Sütaş Ayran, Burger King Tavuklu Salata. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|