Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 113.51g | Carbs: 109.46g.
Breakfast: Черкизово Сальчичон, Fine Food Перепелиное Яйцо, Магнит Сыр Гауда 45%, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: Окей Вермишель, Бухта Изобилия Мидии, Кальмар, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты. Dinner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Медальон из Индейки , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|