Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 87.60g | Carbs: 52.68g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Сыр. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_AlexandrovnaK's Weight History
|