Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
101.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 38.01g | Carbs: 69.54g.
Breakfast: Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Сладкий Красный Перец, Тыквенные Семечки. Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Имбирь Маринованный, Магнит Чеснок , Масляный Король Мука Кунжутная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Кедровые Орехи , Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Пятерочка Лимон. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrodennik's Weight History
|