Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 52.88g | Carbs: 179.54g.
Breakfast: Kara Кокосовые Сливки , Thai Coco Кокосовые Сливки, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Копченый Лосось. Dinner: Гранола Печенье, Галичина Ряженка 4%. Snacks/Other: Черешня Черешня, Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasennnka's Weight History
|