Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 122.00g | Carbs: 199.95g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, Federici Спагетти #3 без Глютена. Dinner: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Гнезда Фетучини, Agama Филе Палтуса. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|