Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 51.34g | Carbs: 160.95g.
Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Левушка, Чай. Dinner: Добрый Сок Апельсиновый , Чай, КМК Вареники с Картофелем и Луком, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|