Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 81.92g | Prot: 59.55g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Lunch: Шоколадница Витаминный Салат, Куриный Дом Котлеты из Мяса Курицы. Dinner: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
|
1758 kcal
|
Exercise:
Yoga - 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 5 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|