Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2113 kcal
|
Fat: 136.64g | Prot: 105.16g | Carbs: 117.62g.
Breakfast: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Сосиски Альпийские. Lunch: Сосиски Альпийские, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Руна Соус Кетча, Сосиски Альпийские, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: АТБ Пончик с Шоколадной Глазурью , АТБ Латте Макиато , Сосиски Альпийские, Белый Хлеб. more...
|
|
209 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Skipping Rope (Jumping Rope) - 5 minutes, Apple Health - 22 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina.myr.com's Weight History
|