Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 83.07g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Красная Цена Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Макфа Гречка Экстра, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Магнит Апельсин, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: Черноголовка Шоколад Fantola Blue Malina, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.rfkr's Weight History
|