Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
87.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 68.80g | Carbs: 212.60g.
Breakfast: Кофе, Ичня Сгущенка, Ryki Сыр Рамзес, Білоцерківський Філадельфія, Цархліб Хлеб Житнє Диво. Lunch: Кофе, Ичня Сгущенка, Словяночка Молоко 2,5%, Злагода Сырок Глазированный, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Жареное Яйцо, Соус Болоньезе, Макароны с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Цархліб Хлеб Житнє Диво, Картошка Вареная, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Злагода Сырок Глазированный, Ічня Сгущенное Молоко, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Navrotskay's Weight History
|