Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 60.50g | Carbs: 86.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофемания Молочная Лапша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимое). Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Княгинино Кефир 2,5%, Мясновъ Оливье с Мясом. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияАлександровнаБ's Weight History
|