|
Медленно, уверенно. Но хочется быстрее 🤣
|
54.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
697 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 66.26g | Carbs: 10.75g.
Breakfast: Яготинский Сливки 15%, Жареное Яйцо. Lunch: Золотой Резерв Сыр Чеддер, Соевый Соус, Помидоры Черри, Яйцо. Dinner: Брокколи на Пару, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzalimka's Weight History
|