Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 53.57g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Зеленый Лук, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Киви. Dinner: Global Village Лук Зелёный , Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя_в_умате's Weight History
|