Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 13.72g | Prot: 57.88g | Carbs: 95.44g.
Breakfast: Cofix Каша Рисовая на Кокосовом Молоке . Lunch: Магнит Персик, Черешня, Абрикос, Магнит Слива, Сахалин Рыба Нельма, Лук, Магнит Баклажан, Помидоры. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Каравай Хлеб Дарницкий, Сахалин Рыба Нельма, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|