Juliana Ferreir's Journal, 20 Jun 22

Vamos lá recuperar do fim de semana 🙏
71.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2022:
1731 kcal Fat: 59.31g | Prot: 41.91g | Carbs: 249.84g.   Breakfast: Mirtilos, Nacional Papas de Aveia com Canela, Mamão, Framboesas. Lunch: Continente Salada Bacon com Frutos Secos. Dinner: Côte d'Or Chocolate 86%, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pingo Doce Jardineira de Vegetais. Snacks/Other: Mimosa Iogurte Liquido Morango, McDonald's McFlurry Snickers, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Gullón Vitalday 5 Cereais com Frutos Vermelhos. more...
2401 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   




Juliana Ferreir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.