Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 77.91g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Тульский Молочный Комбинат Тульское Молоко, Зеленый Чай, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Капуста Белокочанная, Мореслав Хек Тушка. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Русское Море Крабовые Палочки с Мясом Краба. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenkaChu's Weight History
|