Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 193.97g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лента Авокадо. Lunch: Благояр Голень Куриная, Огурец (без Кожуры), Благояр Голень Куриная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (без Кожуры), Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Яйцо Куриное, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Lucky Days Попкорн с Солью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nektonekt's Weight History
|