Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 140.37g | Carbs: 188.73g.
Breakfast: Банан, М2 Творог Козий 12-18%. Lunch: Пятерочка Сахар, Рыбная Миля Горбуша, Рис Отварной, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Dinner: Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Рыбная Миля Горбуша, Рис Отварной, Сахар, Молоко Козье. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|