Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 77.24g | Carbs: 138.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Авида Плавленный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Чудо Десерт Хрустящий Вафельный Восторг, Венигрет, Яйцо. Dinner: Инжирный Персик, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|