Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 142.96g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Клубника, Life Protein Протеин Ваниль, Velle Миндальное Молоко, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Ёбатон Печенье Протеиновое, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Запеканка с овощами и индейкой. Dinner: Треска с кабачком и томатами. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, Нектарины. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|