Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 124.25g | Carbs: 16.86g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Свинина. Lunch: Бразильские Орехи, Жареная или Запеченная Курица, Тыквенные Семечки, Сырный суп с курицей и грибами. Dinner: Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|