Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 117.48g | Carbs: 179.36g.
Breakfast: Кофе, Вода. Lunch: Черешня Черешня, Сыр Гауда или Эдам , Жареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Гречка. Dinner: Черешня Черешня, Клубника, Яготинский Кефир 2,5%, Томатный Соус, Макароны Отварные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Оболонь Джин Тоник. Snacks/Other: Чудо Чадо Пюре Манго-Яблоко-Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
olichka.dior's Weight History
|