Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 58.52g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Сливочные или Сахарные Печенья, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Golden White Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Воде и Молоке 1,5%(30/150/50) , Свиточ Світоч Авторський Екстра Чорний Шоколад 71%, Своя Линия Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Roshen Трубочки, Печенье к Чаю, Сливочные или Сахарные Печенья, Там-Там Молоко 2,6%, Своя Линия Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Fiber Клетчатка из Семян Льна, Мрія Какао-Порошок, Молокія Кефир 1%, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний. Dinner: Подлива, Помидоры, Тефтели из Свинины в Духовке, Торчин Кетчуп до Шашлику, Торчин Гірчиця Американська, Теремно Хліб "Європейський", Чай Несладкий, Там-Там Молоко 2,6%, Кофе, Панкейки на Воде. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
Alexandra Ananieva's Weight History
|