|
двадцать третья неделя -2,6 кг ☀️
|
87.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2144 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 108.22g | Carbs: 266.60g.
Breakfast: Кальве Майонез Легкий, Магнит Цветная Капуста на Пару, Золото Сеймы Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Шампиньоны, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Лечо, Картошка Печеная. Dinner: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Лента Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Кальве Майонез Легкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|