Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 34.73g | Carbs: 73.68g.
Breakfast: Ашан Бородинские Традиции с Солодом , Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Каждый День Крекер Классический , Ашан Бородинские Традиции с Солодом , Оливковое Масло (Первого Отжима), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Молоко (Цельное Молоко), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сэн Сой Соевый Соус, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his.kate's Weight History
|