Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 72.09g | Prot: 125.33g | Carbs: 161.96g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Докторская, Макдоналдс Латте (0,3 L), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Чим Чим Соус Терияки , Куриное Филе, Рис. Snacks/Other: Гост Пломбир, Guinness Чипсы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|