Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 67.00g | Carbs: 35.41g.
Breakfast: Яйцо, Брокколи на Пару, Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Минтай Жареный, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Красная Цена Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Минтай Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smeleekiska's Weight History
|