Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
111.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 36.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 125.54g | Prot: 98.74g | Carbs: 27.96g.
Lunch: Kushnarev Арахисовая Паста без Сахара , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Абрикос, Черешня, Яйцо, Правильный Выбор Творожный Продукт . Dinner: Крымская Коровка Плавленый Сыр Дружба, Kvalita Моцарелла, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|