Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 50.65g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сушеные Бананы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Тефтели. Dinner: Setra Мидии в Чесночном Соусе, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Snacks/Other: Кефир 1%, Кофе с Молоком, Черешня. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлечка12's Weight History
|