Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 93.07g | Carbs: 64.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Икра Красная, ПП Оладьи, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Тефтели с Рисом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Вареное Яйцо. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|