Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 18.68g | Carbs: 103.34g.
Breakfast: Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Кофе (Растворимое), Клубника, Магнит Яблоко Гренни Смит, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Тефтели, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Мария Торт Фрезье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юльчик_белова's Weight History
|