irmochka03's Journal, 16 Oct 20

талия 69
грудь92
под грудью 78
живот где выпирает 85
бедра 105
лЯжка вверх где выпирает 62
Лизка них 48.5

69 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 10 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1305 kcal

Fat: 46.25g | Prot: 90.41g | Carbs: 141.41g.   Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли с Вишневым Джемом, Coffee Like Латте (300мл), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: SPAR Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Макфа Вареные Макароны, Грудка в Духовке Терлеева. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике , Кунгурский Мягкий Творог 1%, Грудка в Духовке Терлеева. Snacks/Other: Сметанин Сгущёнка с Сахаром, Здоровое Меню Хлебцы Мультизлак. more...