Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
75 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 97.71g | Prot: 61.40g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Магнит Яйцо Варёное , Кофе с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Масло Подсолнечное. Lunch: Окей Чак-Чак. Dinner: SPAR Котлета Куриная Нежная , Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Белоречье Творожная Масса с Ванилином. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эсфирь183's Weight History
|