Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
106.2 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 43.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 26.30g | Prot: 81.27g | Carbs: 207.34g.
Breakfast: Гречка Отварная, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Венигрет, Голубцы ПП. Dinner: Огурец (с Кожурой), Диетические макароны по-флотски. Snacks/Other: Яблочное желе, Вареное Яйцо, Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_na_pp's Weight History
|