Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 46.47g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо Всмятку, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lunch: Живое Питание Зелёный Салат, Счастье Люля-Кебаб из Цыплёнка . Snacks/Other: Перекресток Персик, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|