Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
444 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 23.73g | Carbs: 42.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Вологодское Льняное Масло , Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга кир's Weight History
|