Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 133.90g | Carbs: 66.98g.
Breakfast: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Голова Форели, Гречка. Dinner: Судак Жареный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|