Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 112.15g | Carbs: 137.06g.
Breakfast: Яйцо, Кокосовое Масло, Селяночка Рисовая Мука, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Eco Конфитюр Апельсин. Lunch: Троекурово Колбаски Шашлычные, Желтый Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Рис. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Красный Сладкий Перец, Меридиан Салат Китайский, Покровский Хлеб Ролл Итальянские Травы с Чесноком, Троекурово Колбаски Шашлычные. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Салат Айсберг, Троекурово Колбаски Шашлычные, Рис. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|