|
Цель
🔓65кг
достигнута за 1 день, стоило не выпить бокал шампанского и не есть все в подряд. Идём дальше.
Следующая цель
🔒63кг
|
64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 19.70g | Prot: 64.71g | Carbs: 89.06g.
Breakfast: NL International DrainEffect Red, NL International Carbo Light Cherry, Кофе с Молоком. Lunch: Energy Diet Smart Go Шоколад Апельсин, Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Апельсином. Dinner: Energy Diet Омлет, NL International Суп Солянка. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 15.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна 65кг >>>>> 56кг рост 172см's Weight History
|