Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 126.11g | Prot: 96.40g | Carbs: 26.93g.
Breakfast: Провансаль Майонез Классический Красноярск, Гармония Сметана 20%, Помидоры, КПК Большая Сосиска, Олейна Масло Растительное , Unagrande Моцарелла для Пиццы, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Lunch: Перекресток Персик, Помидоры, КПК Большая Сосиска, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки, Сметана 20%, Провансаль Майонез Классический Красноярск. Dinner: Bonfesto Сыр Творожный, Гармония Сметана 20%, Оладьи из кабачков, КПК Большая Сосиска. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|