Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 79.20g | Carbs: 68.27g.
Breakfast: ВРК Папоротник по-Корейски, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром, Данон Творог Мягкий 0%, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Голубец, Сырники Домашние. Dinner: СПК Карбонад Юбилейный, Сыр Российский, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария луговская's Weight History
|