Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2796 kcal
|
Fat: 104.47g | Prot: 118.93g | Carbs: 365.77g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кефир 1%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо Хасс, Банан. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Черешня. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|