Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 66.87g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Newa Nutrition Протеин Шоколад, Эковакино Молоко 2,5%. Dinner: СибКолбасы Грудинка Копчено-Вареная, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Зерница Лаваш Армянский, Кетчуп, Стрелки Чеснока, Болгарский Перец, Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой, Вареное Яйцо, Heinz Майонез, Грудка Индейки, Редис. Snacks/Other: Слобода Биойогурт Питьевой с Чёрной Смородиной и Базиликом, Банан, Heinz Майонез, Вареное Яйцо, Укроп, Редис, Зерница Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ХельгаСоболь's Weight History
|