Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 113.25g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Кофе, Boombar Печенье Фисташка, Меридиан Кальмар в Рассоле, Помидоры, Яйцо, Роллы, Тануки Ролл с Тунцом, Ролл с Огурцом, Тануки Мексиканский Ролл, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Boombar Печенье Фисташка, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Выборжец Томаты Черри Желтые. Dinner: Жизнь Март Онигири с Угрем с Соусами Унаги и Спайси. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|