Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 141.35g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Выборжец Томаты Черри Желтые, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо, Кофе, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Геркулес Монастырский. Lunch: Boombar Печенье Фисташка, Магнит Зелёный Горошек, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Кекс, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Куриное Филе, Русское Море Икра Минтая, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Other: Corny Батончик Белый Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|