Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
67 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 144.34g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Кофе, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Магнит Зелёный Горошек, Куриное Филе, Выборжец Томаты Черри Желтые, Геркулес Монастырский, Яйцо, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Магнит Зелёный Горошек, Яйцо, Куриное Филе, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Меридиан Кальмар в Рассоле, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Dinner: Индилайт Купаты по-Домашнему, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Nestle Злаковый Батончик Клубника. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|