Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 95.94g | Carbs: 62.40g.
Breakfast: Балтагрос Грудинка, Жареное Яйцо, Банановый кекс, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Кофе (из Молотых Зерен), Сармич Сыр Чеддер 45%. Lunch: Green Ranch Миндаль-Ваниль, Банановый кекс, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Dinner: Свинина Запеченая, Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински, Банановый кекс, Green Ranch Миндаль-Ваниль. Snacks/Other: Окей Томаты Розовые, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
makarul73's Weight History
|